|
Preferia uma sopinha, pois voltou a esfriar no Sul. Mas estava muito bom.
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 56.37g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lunch: Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Spoleto Molho Branco, Tomates, Rabanetes, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Dinner: Subway Steak Churrasco. Snacks/Other: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Resting - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 2 hours, Desk Work - 10 hours, Race - 46 minutes, Standing - 2 hours, Showering - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 34 minutes. more...
|
|
 Comments
Quando for assim é só colocar pimenta que a comida cria um efeito termogênico! Além do sabor! 🔥
01 Sep 20 by member: FJMPontes
|
Verdade Fernando e eu amo pimenta 🌶️🌶️
02 Sep 20 by member: ROSA 1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ROSA 1996's Weight History
|