|
ЗАВТРАК 386 ккал
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 67.68g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Кэроб, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Слива Желтая, Льняная Каша. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Мука, Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мёд, Витебское Молоко Творог 9%. Dinner: Морковь на Пару, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
шаги - 1 hour, функц - 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ЗАВТРАК 386 ккал
15:20 смузи (шпинат, петрушка, листья свеклы, редиски, огурец)
16:00 Льняная каша на воде
Чиа
Кэроб
Желтая слива
Яблоко, груша
Чай листья смородины
01 Sep 20 by member: victoria.sk.7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria.sk.7's Weight History
|