Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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2126 kcal
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Fat: 67.64g | Prot: 85.48g | Carbs: 292.81g.
Breakfast: Marilan Biscoito Amanteigado, Café, Ovo Mexido. Lunch: Geladinho, Geladinho, Geladinho, Polenta (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão de Milho (Receita Caseira), Pão de Milho (Receita Caseira), Seven Boys Bolo Formigueiro, Seven Boys Bolo Formigueiro, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Suco de Laranja Natural. more...
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1589 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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