Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
86 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
687 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 54.14g | Carbs: 56.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 2%, Икра. Lunch: От Палыча Фадж Сливочный с Кофе Арабика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Караван Блинчики с Капустой и Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|