|
Сегодня я начала свой путь к похудению. Попыталась сделать кето-вафли. С тунцом, кабачками и сыром. Видимо не рассчитала с пропорциями. В вафельнице всё прилипло. И получилась не вафля, а кеся меся. 🤦🏼♀️ Ну ничего, буду учиться и пробовать другие варианты 😊🤷🏼♀️ Москва же не сразу построилась. И у меня все получится!
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 82.45g | Carbs: 7.93g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сыр Российский, За Родину Тунец Натуральный, Кабачок. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Кабачок, За Родину Тунец Натуральный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Зачем все едят эти вафли? Почему нельзя есть простые продукты?
03 Sep 20 by member: aol3
|
Вафли 🧇 это тоже самое оладушки,вафельнице легче готовить поэтому все и едят 🤓
03 Sep 20 by member: sevarayusupova19
|
А зачем есть оладушки 🤷🏻♀️ простые мясо, овощи не лезут? Мне кажется вся эта пп выпечка только заставляет больше думать о еде. Все эти овсяноблины зачем. У меня случайно пленка образуется у овсянки в антипригарном ковше если на огне забуду 😄 вкусно, да, но это же увеличивает аппетит.
03 Sep 20 by member: aol3
|
Про ПП не знаю 🤷♀️ овсяноблин не ем и не готовлю а на Кето диете мне оладушки заменяют хлеб , я готовлю из псиллиума он полезен для кишечника .
03 Sep 20 by member: sevarayusupova19
|
А, это тем кому хлеба не хватает. Как на первой диете лет в 20, слезла с хлеба, так и не ломает 😄 зачем он нужен 🤷🏻♀️
03 Sep 20 by member: aol3
|
Кто-то не может отказаться на всю жизнь я тоже отказалась,псиллиум мне помогает для кжх и выводить лишние шлаки 😉
03 Sep 20 by member: sevarayusupova19
|
Есть улучшения на псилиуме? Эндокринолог мне даже написала рекомендацию 😄 на айхербе дорогущий. У меня сто бед один ответ - для иммунитета и кишок - витамин С, простыну - С, для коллагена - С. Псилиум мне кажцо какое-то новомодное течение. Да и вообще эта стряпня меня видимо угнетает ну прям оч много времени непонятно на что.
03 Sep 20 by member: aol3
|
С помощью ИГ + Кето и псиллиум можно сказать я избавилась от изжоги,вздутие и запора плюс ещё у меня хронический гастрит,всего этого сейчас у меня нет ,сходила к врачу она в шоке 😲😂
03 Sep 20 by member: sevarayusupova19
|
Ого, жесть что было. Ну под боли «в желудке» стресс и нервные болячки маскируются. Так напряжение от стресса ирридирует, в живот. Понятно, спасибо. Может, на глютен такая реакция была. Насчет прекрасного самочувствия на кето - не раз слышала, что из-за интоксикации кетоновыми телами. На него нет показаний сесть, особенно с заболеваниями жкт.
03 Sep 20 by member: aol3
|
Ау, а почему бы об этом всём в личку не пообщаться!!!
Человеку поддержка наверно более интересна!?
04 Sep 20 by member: Ksen'ka Kalashnikova
|
Удачи Вам! Все обязательно получиться. И стряпня пойдёт как по маслу! 🤗🤗🤗
04 Sep 20 by member: Ksen'ka Kalashnikova
|
04 Sep 20 by member: k_bul_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|