Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 60.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 114.41g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Сыр Домашний, Арбуз, Изюм (без Косточек), Balance Миндаль, Вареное Яйцо, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 9%, Фермерский Продукт Молоко 4%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Паста Амосова, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Карп Запеченный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryasha1996's Weight History
|