|
Бодрого утра осени!!! #Всем добра#
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 82.80g | Carbs: 209.51g.
Breakfast: Банан, Фитодар Цикорий Бодрость, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Фитодар Цикорий Бодрость, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшенная каша. Lunch: Арбуз, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Хлеб Тостовый Brown's Bakery, Дзержинский Мясокомбинат Закуска с Чесноком, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Витьба Витьба, Саможаров Семечки с Солью, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Showering - 22 minutes, Google Fit - 21 hours and 28 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|