Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 138.55g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Банан, Красная Цена Какао-Порошок, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Filippo Berio Масло Оливковое, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Красная Цена Какао-Порошок, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|