Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 90.78g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Иван-Поле Конфитюр Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Зеленая Линяя Колбаса из Курицы, Помидоры, Овсяноблин, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линяя Колбаса из Курицы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|