Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
687 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 25.23g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|