Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 71.51g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Кофе, Лента Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Свекольник, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|