Dulce Tellez's Journal, 31 Aug 20

Ceviche de lentejas

View Diet Calendar, 31 August 2020:
1463 kcal Fat: 43.48g | Prot: 63.40g | Carbs: 210.63g.   Breakfast:  Lentejas Hervidas,  Pan de Harina de Avena, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya,  Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Panela. Lunch:  Pepino (con Cáscara),  Pimientos Amarillos Dulces,  Pimiento Rojo,  Aguacate, Lentejas Hervidas,  Arroz Blanco. Dinner:  Pan de Harina de Avena, Silk Leche de Almendras sin Endulzante,  Ensalada de Pollo o Pavo, Libanius Pan Pita Tradicional, Sanissimo Salmas,  Aguacate. Snacks/Other:  Pan de Harina de Avena, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico. more...
1910 kcal Exercise: Caminata Nola - 30 minutes, Fuerza fullbody - 42 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
se ve riquísimo UwU cómo se prepara?  
31 Aug 20 by member: Ari Cit
sí, pasa la receta... nunca se me hubiera ocurrido de lenteja! 
31 Aug 20 by member: Dayana•
Como lo hiciste por favor, me encantan las lentejas 
31 Aug 20 by member: Disenoderopa
se mira súper rico! 
31 Aug 20 by member: Adisbeth4
Hola! Hervir las lentejas, picar pimientos, cebolla, pepino, agregar brotes de soya. Sazonar con limón y sal. 
01 Sep 20 by member: Dulce Tellez

     
 

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