maribel 15023's Journal, 31 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
93.3 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 17.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2020:
2512 kcal Fat: 117.33g | Prot: 106.10g | Carbs: 263.06g.   Breakfast: Great Value Té Verde , Frijoles Refritos con Queso, Lala Queso Panela, La Sierra Chilaquiles Rojos, Tortilla de Maíz, Gamesa Galletas Marias, Plátano, Bimbo Multigrano Nuez, Lala Lala 100 Fresa. Lunch: Ocean Spray Jugo de Arándano Light, Silk Leche de Almendras con Chocolate, Requesón, Arroyo Tostadas , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Almendras, Galleta. Dinner: Tortillas de Maíz, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Quesadilla de Carne y Queso. more...
Losing 1.5 kg a Week



     
 

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maribel 15023's Weight History


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