|
|
960 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 43.57g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Lavaş, Domatesler, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Ülker Pötibör Bisküvi, Pırasa Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, İncir. more...
|
|
2421 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tilbesen's Weight History
|