Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 65.62g | Carbs: 186.27g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erah0575's Weight History
|