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오늘도 샐러드~~!! 워낙 양이 많아 겨우 다먹음
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1489 kcal
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Fat: 106.13g | Prot: 73.03g | Carbs: 29.07g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: GS25 육즙팡팡 정통프랑크, 행복담기 반숙란 3입, 샐러드를 만드는 사람들 케이준치킨 에그샐러드, Samlip 속닭속닭&랜치드레싱, 램노스 화이트 치즈, Valmartin 에멘탈. Snacks/Other: 하베스트 마카다미아. more...
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1689 kcal
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Exercise:
데드리프트 - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
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joe17402's Weight History
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