Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 59.63g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Своя Линия Финики Сушеные, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Август Кукурузный Крахмал, Яготинська Ряженка 4%, Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Яблоко Яблоко, Mlekovita Творог На Сырники, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Aro Кукуруза Замороженная, Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Котлеты из кролика, П Помидоры, Нежин Аджика Острая. Dinner: Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Алан Балык, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Snacks/Other: Фрукты Груша, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри, Банан Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|