Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 32.21g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сахарный Песок, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Куриные. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|