Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 113.04g | Prot: 66.90g | Carbs: 44.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Зелёная Линия Сыр Плавленый Копчёный с Грибами, Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Сливочный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), У Палыча Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Бутерброд с Маслом, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Parmalat Сливки Питьевые 11%, ВкусВилл Молоко Цельное. Dinner: Зелёная Линия Сыр Плавленый Копчёный с Грибами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|