Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 32.05g | Carbs: 35.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манную Кашу. Lunch: Яйцо, Кофе с Молоком, Рыбное Меню Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anarozka88's Weight History
|