1iki3's Journal, 30 Aug 20


View Diet Calendar, 30 August 2020:
1772 kcal Fat: 72.93g | Prot: 64.01g | Carbs: 229.78g.   Breakfast: Susamlı Simit, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Karışık Yeşil Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Soğan veya Taze Soğan, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Bal, Muz, Sek Günlük Süt, Badem, Bal, Muz. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


1iki3's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.