Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 66.40g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Пирог. Lunch: Лук, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Оливковое Масло, Пятерочка Сливы, Помидоры. Dinner: Ашан Слива Красная , Магнит Персик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|