Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 51.88g | Carbs: 195.36g.
Breakfast: Cofix Чизкейк Шоколадный, Cofix Киш с Сыром и Шпинатом, Сироп, Cofix Какао, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|