hyunta10's Journal, 30 Aug 20

apa tanda2 tubuh sudah beradaptasi dam tdee menurun itu ktka makan bnyak yg lebih dari batas trs gampang naik ? aku lagi break diet 1 minggu ini .. dan kadang aku makan bnyak 1hari besokny akan naik ..tolong pencerahannya yg ngerti huhuhu