Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 38.35g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Багет, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Помидоры. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Блины с грибами, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Киви, Простоквашино Сметана 10%, Вот Эти Вареники с Мясом и Капустой Тушеной. Snacks/Other: KDV Вафли Fun Banan, Кофе, Айсберри Филевский Пломбир 15% . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginger960611's Weight History
|