|
Odotin pomppua takas +81 😀
|
80.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 90.16g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Vaasan Kauratyynyt, Valio Luomu Kevytmaito, Valio Oivariini Vähärasva, Cocovi Kookossokeri. Lunch: Salaatti, Bataattiranskalaiset, Kanafilee. Dinner: Milbona Luomu Kevytmaito, Cheddar-juusto, Kotimaista Maustekurkku, Pirkka Meetvursti, Vaasan Kauratyynyt. Snacks/Other: Banaanit. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemu.takio's Weight History
|