Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 16.87g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Агро-Альянс Крупа Манная, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Oreo Печенье, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|