Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 45.24g | Carbs: 42.37g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачок Гриль. Lunch: Кабачок Гриль. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|