Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 10.01g | Prot: 32.29g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карусель Солянка Капустная Овощная . Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свинина Тушеная, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|