Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 56.93g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Говядина Отварная, Компот, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хворост, Чай, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная, Дижонская Горчица, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сахар, Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|