Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 60.27g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Растительное Масло, Рахат Казахстанский Шоколад, Яйцо. Lunch: Мёд, Тушенка, Цесна Макароны из Твердых Сортов Пшеницы (Перья). Dinner: Котлеты из куриного фарша, Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Алатау Кус Фарш 1 Сорт Куриный, Кабачок. Snacks/Other: Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Сахар, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Helen_P07's Weight History
|