Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 147.94g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Комо Сыр Тенеро, Санта Бремор Крабовые Палочки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, Вода, Котлеты из Куриной Грудки, Карапуз Пюре из Яблок и Персиков, Киевхлеб Хлеб Пшеничный. Dinner: Вода, Арбуз, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, McDonald's Чикен Макнагетс (6). Snacks/Other: McDonald's Лимонад Земляника. more...
|
|
3270 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 13 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremin75's Weight History
|