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Preciso me pesar todos os dias?
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234 kcal
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Fat: 10.75g | Prot: 11.45g | Carbs: 25.72g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado. Lunch: Frango, Coca-Cola Zero, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Sabor da Terra Semente de Chia. Dinner: Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Other: Biscoito de Polvilho. more...
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 Comments
eu me peso de dois em dois dias pois para ver se a Qt de calorias ingerida está fazendo com que eu perca peso e me peso no mesmo horário pela manhã
29 Aug 20 by member: hadassarosa
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🤣🤣🤣 me peso toda noite antes de dormir e todos os dias ao acordar....sou a louca da balança!!! Assim, sei exatamente onde exagerei e qt vou controlar pra não ultrapassar o limite q determinei para mim. Neste ritmo tenho conseguido manter meu peso há 8 meses!!! E não venham com teorias....kkkk.....apoio e respeito tooooodas!!! 👏👏👏👏 Por isso nem debato sobre isso!!🥰🥰
29 Aug 20 by member: frpaty
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Me peso todos os dias pela manhã... mas da um mega desânimo qdo vc vê q engordou mesmo seguindo a dieta e ingerindo menos calorias de outro dia em q perdeu peso... vai saber ! Mas é um dia de cada vez né
29 Aug 20 by member: cristianne77
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29 Aug 20 by member: Charles.charles
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carolinesouza0392's Weight History
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