Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 40.28g | Carbs: 182.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами. Lunch: Макароны Отварные, Сыр Российский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Курага. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvelimay's Weight History
|