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1541 kcal
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Fat: 50.24g | Prot: 104.23g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Leichter Genuss Frischkäse, Milbona Tilsiter , IBIS Lavash. Lunch: Bio Greno Bio Penne Vollkorn, Hähnchen-Gemüse-Pfanne. Dinner: Muffin mit Kirschfüllung, Tomaten, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft. Snacks/Other: Muffin mit Kirschfüllung, Pflaumen, Milbona Kashkaval, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Leichter Genuss Frischkäse, Burger Knäckebrot Sesam. more...
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1792 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Sieht gut aus😊 Was ist das für eine Soße?
28 Aug 20 by member: leni48
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Ich hab einfach zum Fleisch und Gemüse Rama Cremfin zum Kochen 7% dazugegeben und Gewürze
28 Aug 20 by member: oeis81
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