|
1541 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 104.23g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Leichter Genuss Frischkäse, Milbona Tilsiter , IBIS Lavash. Lunch: Bio Greno Bio Penne Vollkorn, Hähnchen-Gemüse-Pfanne. Dinner: Muffin mit Kirschfüllung, Tomaten, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft. Snacks/Other: Muffin mit Kirschfüllung, Pflaumen, Milbona Kashkaval, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Leichter Genuss Frischkäse, Burger Knäckebrot Sesam. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|