Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 129.34g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Арахисовая Паста, Караваево Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Чизкейк Творожный, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Костромской Сыр Лёгкий 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Блины с Творогом, Магнит Персик, Костромской Сыр Лёгкий 9%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikomune's Weight History
|