Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 54.44g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: La Vie Claire Galette au Son d'avoine, Thé sans Sucre, Prunes, Tutti Free Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Café. Lunch: Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Saucisse Knacki, Choucroute Cuite. Dinner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Mayonnaise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamiegni's Weight History
|