Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 60.80g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Яйцо Варёное , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Нектарин, Банановые Оладьи. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Курага, Молочная Речка Творог 5%. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Миронова73's Weight History
|