Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 120.28g | Prot: 138.99g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Сырники, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Dinner: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, Омлет с помидором и красным луком. Snacks/Other: Орехи Кешью, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Montiy Арахисовая Паста с Мёдом и Кунжутом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|