RYAH ZU's Journal, 28 Aug 20

Cuma 98 kalori.

View Diet Calendar, 28 August 2020:
942 kcal Fat: 40.75g | Prot: 55.08g | Carbs: 101.53g.   Breakfast:  Bawang Putih, ABC Saus Sambal ,  Putih Telur Matang,  Telur, Bayam,  Pisang Kepok Rebus. Lunch:  Tempe,  Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging),  Sawi Putih, ABC Terasi,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Carrefour Kencur,  Cabai Merah atau Rawit,  Nasi Putih. Snacks/Other: Rebo Kuaci Green Tea,  Bakwan, Diabetasol Sweetener,  Jahe,  Gula Merah, Ellenka Fiber Creme,  Kacang Hijau. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
nimbang kacang ijonya pas mentah atau mateng ka? 
28 Aug 20 by member: NELIINASRUCHA
Iya, jdi masukin di fs nya kacang ijo aja, bukan bubur kacang ijo, karna aku manisnya pake diabetasol, santan nya di ganti fiber creme. 
28 Aug 20 by member: RYAH ZU

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RYAH ZU's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.