Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 66.98g | Carbs: 223.21g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Батон. Lunch: Мохито безалкогольный, Роллы. Dinner: Зеленые Оливки, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Beerka Янтарная Соломка, Овсяное Печенье, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|