Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 71.01g | Carbs: 66.61g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Сосиски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яблоко Зеленое, Сырники Диетические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|