Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 84.01g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Растительное Масло, Простоквашино Творог Зернёный 7%, KDV Тараллини Классические, Сыр с Плесенью, Конфета, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Dinner: Додо Пицца Кофе Латте, Додо Пицца Рулетики с Брусникой , Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol-alex's Weight History
|