|
cheat day kamu makan apa? aku mah pecinta indomie hehe, dulu bisa tiap hari makan indomie ,bisa 2xsehari juga ..sekarang mulai mengurangi bulan ini aku 4x makan indomie, mdh2an bulan depan bisa dikurangi lagi aamiin...
|
2044 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 55.59g | Carbs: 291.88g.
Breakfast: Nasi Putih, Keju Parmesan Parut Kering, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Lunch: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Sawi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Dinner: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: HiLo Chocolate Taro, Cimol, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya, Garuda Kacang Atom. more...
|
|
 Comments
cheat day maunya makan nasi wkwk. karena aku skip nasi selama diet
27 Aug 20 by member: zalkiyasabina
|
Woow ,aku mah engga masih makan nasi hehe
27 Aug 20 by member: NINASOMATRI
|
Badan ku gak bsa kalau makan nasi walaupun cuma dikit , gak bakalan turun . Stuck malah bsa naik . Aku udh pernah soalnya. Diet tu kita emng harus kenal Sma badan kita ..
28 Aug 20 by member: zalkiyasabina
|
Badan ku gak bsa kalau makan nasi walaupun cuma dikit , gak bakalan turun . Stuck malah bsa naik . Aku udh pernah soalnya. Diet tu kita emng harus kenal Sma badan kita ..
28 Aug 20 by member: zalkiyasabina
|
kalau pengen mie aku makan aja:v tapi ya gtu, sebulan max 3-4x tapi tanpa nasi, aku banyakin sayurnya kalau pake nasi double karbo wkwk:v
28 Aug 20 by member: ikaarizka
|
Itu aku pke nasi dikit 😂😂😂
28 Aug 20 by member: NINASOMATRI
|
Itu aku pke nasi dikit 😂😂😂
28 Aug 20 by member: NINASOMATRI
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NINASOMATRI's Weight History
|