Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 58.83g | Carbs: 201.54g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Руккола, Домик в деревне Сливки 10%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Unagrande Моцарелла. Lunch: Зеленый Перец, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Петрушка, Кабачок, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария@2020's Weight History
|