Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 43.62g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Клубники, Ратибор Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Остров Какао, Простоквашино Сметана 20%, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Nordic Овсяные Хлопья, Ратибор Джем Абрикосовый, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Клубники. Dinner: Айсберри Щербет Яблоко-Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Ратибор Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|