Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 49.73g | Carbs: 141.60g.
Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Чай с Сахаром, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Компот Ягодный, Самогон, Паштет из Куриной Печени, Красное Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|