Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 55.53g | Carbs: 20.14g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|