Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
72 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 49.02g | Carbs: 221.98g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимонная, Рот Фронт Карамель Лимонная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе, Вареное Яйцо, Агуша Йогурт Засыпай-Ка. Lunch: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Братья Караваевы Гречка с Овощами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Чай с Медом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Нескафе Кофе 3В1, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Snacks/Other: Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Холодный Кофе со Сливками, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina921's Weight History
|